La menopausia es la etapa de la mujer donde su culmina la vida reproductiva del aparato reproductor femenino, cuando la menopausia aparece, la menstruación comienza a ser irregular hasta que paulatinamente va desapareciendo; hasta que llega el momento en que la menstruación no viene más.

En esta etapa el cuerpo femenino empieza a sufrir de un déficit de hormonas femeninas que son las encargadas de darle vida al sistema reproductor y a la producción de ovocitos estas hormas son los estrógenos y progesterona.

El cuerpo de la mujer en ese momento comienza de forma progresiva a dejar de producir estas hormas lo que produce el decaimiento de los ovarios, encogimiento del canal vaginal y el envejecimiento del aparato reproductor.

El déficit hormonal causado por la menopausia produce en las mujeres maduras una serie de diversos y molestos síntomas tanto físicos como psicológicos como lo son:

  • sofocos repentinos
  • palpitaciones
  • dolores de cabeza muy incómodos
  • depresión
  • ansiedad
  • hinchazón abdominal
  • incontinencia urinaria
  • dificultad para conciliar el sueño
  • resequedad vaginal
  • resequedad en la piel y en los ojos
  • pérdida de la masa ósea
  • pérdida del cabello
  • sobre peso
  • entre otros síntomas que trae consigo esta inevitable etapa de la mujer adulta

Si eres de las que prefiere lo natural para resolver los problemas de salud y estas atravesando por la menopausia te encuentras en el lugar correcto aquí te mostrare algunos productos naturales que son muy buenos para lidiar con los síntomas de la menopausia.

Productos para la menopausia

En las farmacias y tiendas naturistas existen diversos productos naturales para acabar con los síntomas de la menopausia que tanto aquejan a las féminas maduras en los años que lleva la etapa de la menopausia.

productos naturales para la menopausia

Muchos de ellos son productos excelentes que ayudan a la fémina a manejar los síntomas y hasta desaparecerlos para llevar una vida lo más normal posible.

Algunos productos que puedes encontrar en la farmacia  y tiendas naturistas son los siguientes:

Estrógenos naturales

En la terapia sustitutiva hormonal es muy recomendable los estrógenos naturales, ya que brindan al cuerpo los estrógenos  que necesita para estar bien, en la farmacia puedes encontrar estrógenos de tipo:

  • estradiol (E1)
  • estradiol (E2)
  • estradiol (E3)

El estradiol es una hormona que a pesar de ser hecha por el hombre es químicamente igual al estrógeno producido por el cuerpo femenino lo que lo que no produce grandes efectos secundarios y es mejor tolerado por las mujeres menopáusicas.

Estos son de gran ayuda para las mujeres ya que el estradiol las ayuda a controlar los molestos síntomas que trae consigo la menopausia (¿sabes qué es la menopausia?), es muy indicado en los consultorios médicos para sofocos, mareos, dolores de cabeza y vértigos que causa la menopausia.

Estos vienen generalmente en presentación de parche, para colocarlos una o dos veces por semana de manera de aliviar los síntomas que causa la menopausia en esta etapa de la vida de la fémina.

Aunque los estrógenos son naturales, siempre es mejor consultar al médico para empezar a utilizarlos no se auto medique.

Progesterona natural

La progesterona natural al igual que el estrógeno natural son hormonas que realmente no son naturales si no que son un compuesto sintético químicamente igual a las hormonas que produce el cuerpo femenino en su etapa fértil.

La progesterona natural es un gran aliado de las mujeres que sufren de los síntomas de la menopausia y están atravesando por esta etapa.

Es muy recomendado en los consultorios ginecológicos para las mujeres que están en el intento de palear con los síntomas de la menopausia ya que es muy bueno para controlar los síntomas de la menopausia como los mareos, sofocones, incontinencia urinaria entre otros.

La progesterona natural la puedes encontrar en diversas marcas en las presentaciones de pastilla y crema, aunque mejor es la crema ya que se absorbe más rápidamente sin darle tanto trabajo al hígado como las grajeas.

A diferencia de la progestina que produce efectos secundarios como la retención de líquidos y sangrado irregular. La progesterona natural no produce casi efectos secundarios ni adversos por ser químicamente igual a la hormona que produce el cuerpo femenino.

Raíz de valeriana

La valeriana es conocida como un buen tranquilizador natural, la raíz de esta planta a tratado los nervios de punta desde tiempos inmemoriales. En las farmacias y tiendas naturales puedes encontrar raíz de valeriana molida para hacer en té.

El té de la raíz de valeriana es excelente para controlar la ansiedad naturalmente, resultando muy beneficioso para aquellas mujeres que sufren los estragos de la ansiedad debido al descontrol hormonal que genera la ansiedad.

Una taza de té de valeriana durante la noche ayudara las féminas que se sienten muy nerviosas y estresadas a relajarse y poder dormir durante la noche.

Minerales y vitaminas

Las vitaminas como la vitamina C, es una vitamina muy buena para aquellas que están el proceso menopáusico, ayuda a las féminas que están atravesando por esta etapa a controlar los sofocos, mareos, vértigos, mejora la resequedad de la piel y ayuda al sistema inmune a mantenerse más fuerte.

El calcio también es un buen aliado de las mujeres menopáusicas, ya que las mujeres menopáusicas sufren de descompensación ósea y debilidad en los huesos, en las farmacias naturistas existen diversos productos que contienen calcio de forma natural que resultan muy beneficioso  para las mujeres menopáusicas.

Isoflavonas de soja

La isoflavonas de soja son un suplemento alimenticio, excelente para las mujeres que están atravesando por el proceso de la menopausia, ya que la soja contiene Fito estrógenos un compuesto muy similar a los estrógenos que producen las féminas en un estado de salud reproductiva.

En cualquier farmacia o tienda naturista puedes encontrar el suplemento alimenticio isoflavonas de soja, es muy bueno para palear con los molestos síntomas de la menopausia como lo son los sofocos y la sequedad vaginal, al saciar la necesidad del cuerpo de hormonas femeninas para volver a la normalidad.

Mientras no se tenga alergia a la soja este producto es muy recomendado, no se debe consumir si son mujeres con alergia a la soja.

Espero te haya gustado este articulo acerca de los productos que puedes conseguir en las farmacias y tiendas naturistas para palear con los síntomas de la menopausia, lo natural siempre es bueno porque está alejado de los dañinos químicos que tienen los medicamentos hoy en día y tienen menos efectos secundarios.

Recuerda que siempre es mejor consultar al médico en caso de que los síntomas sean muy molestos y afecten tu vida cotidiana.